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विटामिन बी3 नियासिन क्या है?
नियासिन को B3 इसलिए कहा जाता है क्योंकि यह खोजा जाने वाला तीसरा B विटामिन था। नियासिन के साथ सप्लीमेंट लेने से लोगों को पहले से ही स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने में मदद मिल सकती है, एक विशेषता जिसे 1950 के दशक में पहचाना गया था। यह इसे इस उद्देश्य के लिए सबसे अधिक अध्ययन किए गए पोषक तत्वों में से एक बनाता है। कोई आश्चर्य नहीं कि विटामिन B3 नियासिन पहले से ही स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर का समर्थन करने के लिए हमारा सबसे अधिक बिकने वाला पूरक है।
नियासिन एक बी विटामिन है जो पहले से ही स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने में मदद कर सकता है।
नियासिन एक जल में घुलनशील पोषक तत्व है जो ऊर्जा हस्तांतरण प्रतिक्रियाओं के लिए महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से वे जो स्वस्थ ग्लूकोज (चीनी), वसा और शराब चयापचय का समर्थन करने में मदद करते हैं। नियासिन आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों के चयापचय में भी मदद करता है और कई बी विटामिनों की तरह, स्वस्थ सेलुलर ऊर्जा उत्पादन को बढ़ावा देता है।
बी3 नियासिन के स्वास्थ्य लाभ
कोलेस्ट्रॉल - नियासिन का रक्त लिपिड पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य सीमा में बनाए रखने में मदद मिलती है।
कोशिकीय ऊर्जा - विटामिन बी कोएंजाइम (जैसे नियासिन) कोशिकीय ऊर्जा उत्पन्न करने वाले चयापचय पथों के लिए महत्वपूर्ण हैं।
चयापचय - शरीर को आहारीय वसा और कार्बोहाइड्रेट का उपयोग करने और अल्कोहल के चयापचय में मदद करने के लिए विटामिन बी3 की आवश्यकता होती है।
हमारे विटामिन बी3 नियासिन के प्रत्येक कैप्सूल में इस महत्वपूर्ण पोषक तत्व की 500 मिलीग्राम मात्रा होती है। स्वस्थ सेलुलर ऊर्जा का समर्थन करें, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को पहले से ही सामान्य सीमा में बनाए रखें, और विटामिन बी3 नियासिन के साथ स्वस्थ वसा, कार्बोहाइड्रेट और अल्कोहल चयापचय को बढ़ावा दें।
संपूर्ण लेबल पढ़ें और निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें।
भोजन के साथ प्रतिदिन एक (1) कैप्सूल लें, या स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी द्वारा अनुशंसित अनुसार लें।
जिलेटिन, वनस्पति स्टीयरेट।
अस्थायी रूप से चेहरे पर लालिमा, खुजली, दाने, गैस्ट्रिक गड़बड़ी, चक्कर आना या रक्तचाप में अप्रत्याशित गिरावट हो सकती है। जब नियासिन प्रतिदिन 500 मिलीग्राम से अधिक लिया जाता है, तो लिवर फ़ंक्शन परीक्षण की सलाह दी जाती है।
ठंडी, सूखी जगह में कसकर बंद करके रखें।
हालाँकि PlusSupplements.co अपने उत्पाद की छवियों और जानकारी की सटीकता सुनिश्चित करने का प्रयास करता है, लेकिन पैकेजिंग और/या अवयवों में कुछ विनिर्माण परिवर्तन हमारी साइट पर अपडेट के लिए लंबित हो सकते हैं। हालाँकि आइटम कभी-कभी वैकल्पिक पैकेजिंग के साथ भेजे जा सकते हैं, लेकिन ताज़गी की हमेशा गारंटी होती है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप उपयोग करने से पहले सभी उत्पादों के लेबल, चेतावनियाँ और निर्देश पढ़ें और केवल दी गई जानकारी पर भरोसा न करें।
| पूरक तथ्य | ||
| सेवारत आकार: 1 कैप्सूल | ||
| प्रति सर्विग का साइज़ | % दैनिक मान | |
| नियासिन (विटामिन बी3) | 500 मिलीग्राम° | 3125% |
| °NE (नियासिन समतुल्य) | ||
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