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एसकेयू:TTH-80017
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इस भारतीय-प्रेरित करी पेस्ट में हमारे अन्य करी पेस्ट की तुलना में ज़्यादा पपरिका और हल्दी है। इस हल्की करी के साथ मछली और मुर्गे खास तौर पर अच्छे लगते हैं।
पीली करी सॉस
एक सॉस पैन में 1 कैन (13.5 औंस) ए टेस्ट ऑफ़ थाई कोकोनट मिल्क, रेगुलर या लाइट, डालें। तेज़ आँच पर, 1 बड़ा चम्मच येलो करी पेस्ट डालकर फेंटें। स्वादानुसार फिश सॉस या नमक डालें। उबाल आने तक लगातार हिलाते रहें। आँच कम करें और गाढ़ा होने तक 3-4 मिनट तक पकाएँ।
तैयार सॉस का उपयोग इनमें से किसी भी तरीके से करें:
अप्रयुक्त सॉस को 5 दिनों से अधिक समय तक फ्रिज में न रखें।
खुले हुए आंतरिक लिफाफे को तीन महीने तक पुनः सील करके फ्रिज में रखें।
प्याज, लहसुन, मिर्च, लेमनग्रास, नमक, सरसों पाउडर, मेथी पाउडर, हल्दी पाउडर, डेक्सट्रोज, सफेद काली मिर्च पाउडर, अदरक पाउडर, पपरिका पाउडर, जीरा पाउडर, दालचीनी पाउडर, जीरा पाउडर, धनिया।
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पूरक तथ्य | ||
सेवारत आकार: 1 चम्मच (6 ग्राम) | ||
प्रति कंटेनर सर्विंग्स: लगभग 8 | ||
प्रति सर्विग का साइज़ | %दैनिक मूल्य* | |
कैलोरी | 10 | |
कुल वसा | 0 ग्राम | 0% |
संतृप्त वसा | 0 ग्राम | 0% |
ट्रांस वसा | 0 ग्राम | |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
सोडियम | 210 मिलीग्राम | 9% |
संपूर्ण कार्बोहाइड्रेट | 2 ग्राम | 1% |
फाइबर आहार | <1 ग्राम | 2% |
कुल शर्करा | 0 ग्राम | |
0 ग्राम अतिरिक्त शर्करा शामिल है | 0% | |
प्रोटीन | 0 ग्राम | |
विटामिन डी | 0 एमसीजी | 0% |
कैल्शियम | 4 मिलीग्राम | 0% |
लोहा | 0.2 मिलीग्राम | <2% |
पोटेशियम | 37 मिलीग्राम | 0% |
*% दैनिक मूल्य (DV) आपको बताता है कि भोजन की एक सर्विंग में पोषक तत्व दैनिक आहार में कितना योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए प्रतिदिन 2,000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है। |