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एसकेयू:TTH-80002
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यह वह सूप है जिसे हर कोई पसंद करता है। नारियल का दूध और चिकन मिलाकर थाईलैंड का मशहूर टॉम का गाई बनाएं।
4 लोगों के लिए
15 मिनट में तैयार
चिकन के साथ नारियल अदरक सूप (टॉम का गाई)
एक मध्यम सॉस पैन में, नारियल अदरक सूप बेस और नारियल दूध को तेज़ आँच पर मिलाएँ। उबाल आने दें। चिकन डालें, हिलाते हुए उबाल आने दें। 2 मिनट तक पकाएँ, बीच-बीच में हिलाते रहें, जब तक कि चिकन पूरी तरह पक न जाए। चिकन शोरबा डालें, हिलाते हुए उबाल आने दें। आँच से उतारें। धनिया या अजमोद से सजाएँ।
खुले हुए आंतरिक लिफाफे को 1 महीने तक पुनः सील करें और फ्रिज में रखें।
नमक, गैलंगल, लेमनग्रास, चीनी, डेक्सट्रोज, शैलोट, मिर्च, काफिर लाइम छिलका, प्याज, धनिया जड़, साइट्रिक एसिड, हाइड्रोलाइज्ड सोयाबीन प्रोटीन।
एलर्जन जानकारी: इसमें सोया शामिल है।
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पूरक तथ्य | ||
सेवारत आकार: 1 चम्मच (7 ग्राम) | ||
प्रति कंटेनर सर्विंग्स: लगभग 9 | ||
प्रति सर्विग का साइज़ | %दैनिक मूल्य* | |
कैलोरी | 10 | |
कुल वसा | 0 ग्राम | 0% |
संतृप्त वसा | 0 ग्राम | 0% |
ट्रांस वसा | 0 ग्राम | |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
सोडियम | 710 मिलीग्राम | 31% |
संपूर्ण कार्बोहाइड्रेट | 2 ग्राम | 1% |
फाइबर आहार | 0 ग्राम | 0% |
कुल शर्करा | 1 ग्राम | |
इसमें < 1 ग्राम अतिरिक्त शर्करा शामिल है | 1% | |
प्रोटीन | 0 ग्राम | |
विटामिन डी | 0 एमसीजी | 0% |
कैल्शियम | 2 मिलीग्राम | 0% |
लोहा | 0.1 मिलीग्राम | 0% |
पोटेशियम | 16 मिलीग्राम | 0% |
* % दैनिक मूल्य (DV) आपको बताता है कि भोजन की एक सर्विंग में पोषक तत्व दैनिक आहार में कितना योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए प्रतिदिन 2,000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है। |